Islam.by
Что со мной? (вопрос №18136)
Ассалам алейкум. Моя жизнь рушиться из-за самой себя. Я стала ненавидеть детей, бью, говорю ужасные слова. Муж перестал быть интересен, близость с ним мучительна, хотя я не хочу развода. Чувствую себя ужасной, лишеной сил, раздражаюсь по каждому пустяку. Длиться это уже очень долго. Сначала была ужасная ненависть к родному брату, обзывала, желала смерти всегда. Потом вышла замуж, приняла ислам, родился ребёнок, и вся эта ненависть перешла к ребёнку. И не проходит уже 7 лет. Родился 2 ребёнок, но к нему нет такой ненависти Я делала намаз, но оставила. У меня ужасная лень, апатия. Когда нужно сделать омовение и делать намаз, я тороплюсь в чтении, мне становиться плохо. Я часто стала уходить в себя, плакать, хотеть стать маленькой, не иметь всего, что сейчас есть, хотя у меня есть всё, чтоб жить счастливой: дом, дети, муж уделяет мне много внимания, деньги, всё есть, но мне это не нужно. Недавно решила прочитать рукъя от сглаза и порчи, начала подниматься температура, тяжесть на душе, длилось всю ночь.
АсСаляму ‘алейкум!
Из вашего рассказа понятно, что вы эмоциональны, возможно импульсивны, больше цените не материальные вещи, а взаимоотношения между близкими. Сейчас вы испытываете внутренние противоречия, чувство безысходности, недовольство, возможно злость и обиду, на себя и своих родных.
Скорее всего, в вашей жизни много вопросов, по которым, как вам кажется, родные люди вас не поддерживают, откуда и проистекают конфликты с ними. С годами вам всё тяжелее даются споры, и вы устали от того, что ситуация не улучшается. То состояние, что вы описали, подходит под симптомы длительной депрессии. Я бы порекомендовал вам обратится к психологу или психотерапевту за консультацией. Со своей стороны могу посоветовать вещи для облегчения ситуации:
1) Когда вы чувствуете, что наступает кризисное состояние, скажите: «А’узу биЛляhи мина шшайтани рраджим».
2) Совершите омовение. Возможно, это влияние шайтана. Пророк (Да благословит его Аллаh и приветствует!) рассказывал, что шайтан сотворён из огня, а вода тушит огонь. Поэтому в таком состоянии полезно сделать омовение.
3) Поменяйте своё положение. Если вы стояли, то присядьте. Если сидели, то лягте.
4) Почитайте Кур’ан. Чтение Кур’ана успокаивает душу.
4) Попробуйте привнести в свою жизнь новое занятие/хобби/работу. Возможно, вечерние прогулки на 20 минут или другое, то, чем вы не когда не занимались, но вам было бы интересно это познать, прочувствовать (со всей семьёй или только вы лично, на ваше усмотрение).
5) Познакомьтесь с новыми людьми. Это может быть круг по интересам или просто соседки.
6) Чтобы облегчить конфликты в семье, попробуйте не высказывать всё сразу, а записывать все свои претензии и доводы на листе, а уже потом проговаривать это домочадцам. Это позволит вам облегчить переживания, увидеть острые углы ваших слов и донести ваши доводы более конструктивно.
И да поможет вам Аллаh!
