Отстранена от религии. Чувствую себя не в своей тарелке. (вопрос №44763)

Ассаляму алейкум. Хочу рассказать вам о своей ситуации.
Такое дело, что я оставила намаз. Не сразу, но со временем у меня появилась лень, отстранилась от религии, но я никак не хотела оставлять намаз, и знаю, что сильно нуждаюсь в этом. Но никак не могу снова начать совершать намаз. Будто сильно что-то останавливает. У меня начались проблемы со здоровьем, часто болею, все тело ослабло. Возможно ли такое, что мне сделали сихр, и я из-за этого стала такой?
И еще вопрос, можно ли начинать с зикров и с поста, чтобы потихоньку очищаться от своих грехов. А потом уже намаз потихоньку. Заранее Джазака Ллаху хайран.