Вопрос насчёт гимнастики Шрот (вопрос №66789)

Я мусульманин, мне 15 лет. Мне врач выписал занятия гимнастикой Шрот, у меня проблемы с позвоночником и деформация грудной клетки.
Заключительный Основной: Килевидная деформация грудной клетки. Грудо-поясничный сколиоз 2 ст. (18 градусов по Cobb), болезнь Шейермана-Мау. (Q67.7 Килевидная грудь),

Вот что написал врач в ЕМИАС. Я переживаю, так как на тетради, которую мне показали, были написаны названия упражнений: «эмбрион», «сидение по-турецки» и другие. Я не знаю, взяты ли какие-то упражнения из йоги в этой гимнастике. Мне сказали купить блоки для йоги. У меня рост 180 см и вес 60 кг. Если упражнения взяты из йоги, но нет никаких звуков и выполняются они без плохих мыслей, можно ли это делать? И взяты ли эти упражнения из йоги? Есть ли в Шрот что-то плохое? Занятие этим выводит из ислама? Какие-то учёные мусульмане назвали бы это харамом? Не будет ли это уподоблением неверующим?
Какой-то врач мне посоветовал заниматься гимнастикой Шрот.