Намаз, Пост, Закят

Можно ли заниматься спортом во время Рамадана? (вопрос №10919)

Салам Алейкум. А можно заниматься спортом во время Рамадана?) Делать упражнения для пресса. Заранее Спасибо за ответ)

Ўа `аляйкум Салям ўа рахматуЛлаhи ўа баракатуh! Да, можно. Сами оцените состояние своего организма. Не делайте слишком большую нагрузку. Можете несколько снизить интенсивность тренировок во время соблюдения поста.

Редакция
Узнайте больше о нашей общине
Узнать